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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:56:47 Uhr

00:16:44 Std.

00:16:41 Std.

00:48:11 Std.

119 / 163 bpm

4.48 km

16.1 / 44.8 km/h

3:43/km / 1:20/km

70 m

61 / 114 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

223 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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