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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

03:17:00 Std.

121 / 153 bpm

92.46 km

28.2 / 45.4 km/h

2:07/km / 1:19/km

96 m

167 / 192 W

ziemlich einfach (4 / 10)

2324 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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