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Hans-Georg Mann » Trainingstagebuch

11:00:42 Uhr

01:32:10 Std.

01:31:49 Std.

175 / 185 bpm

16.50 km

10.7 / 18.5 km/h

5:36/km / 3:14/km

257 m

Maximalbelastung (9 / 10)

1450 kCal

Laufen

Wettkampf

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Rurseelauf »

Wolkig bei 11.5 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Platz:287/AK.Platz:40

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