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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:29:59 Uhr

00:33:55 Std.

00:34:09 Std.

00:31:26 Std.

00:33:59 Std.

125 / 150 bpm

14.28 km

25.2 / 52.7 km/h

2:22/km / 1:08/km

69 m

63 / 84 U/min

161 / 360 W

162 W [1.01]

0.90

ziemlich einfach (4 / 10)

601 kCal

RACE

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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