Trainingsbeginn: 20:46:20 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:13 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:14 Std.

Herzfrequenz: 108 / 127 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.78 km

Geschwindigkeit: 12.8 / 39.3 km/h

Pace: 4:41/km / 1:31/km

Höhenmeter: 701 m

Trittfrequenz: 72 / 96 U/min

Leistung (Watt): 132 / 220 W

Normalisierte Leistung: 140 W [1.06]

daum fitness value:

Kalorien: 515 kCal

Sportart: Ergotrainer

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-Premium 8i