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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:12 Uhr

00:51:52 Std.

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134 / 144 bpm

30.71 km

35.5 / 52.3 km/h

1:41/km / 1:08/km

497 m

90 / 116 U/min

320 / 333 W

326 W [1.02]

1.02

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

988 kCal

Ergometertraining

Entwicklung

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Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rennen Gnadenwald

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