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kcedd Mann » Trainingstagebuch

18:28:07 Uhr

01:13:00 Std.

01:12:57 Std.

01:12:57 Std.

01:13:00 Std.

139 / 147 bpm

30.70 km

25.2 / 44.5 km/h

2:22/km / 1:20/km

497 m

67 / 92 U/min

170 / 190 W

173 W [1.02]

1.14

 
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etwas härter (5 / 10)

762 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Gnadenwald_Montag »

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bis 75 Minuten ausradln 31,51 km

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