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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:30:04 Uhr

00:32:23 Std.

00:32:27 Std.

00:30:39 Std.

00:32:27 Std.

137 / 160 bpm

14.29 km

26.5 / 51.9 km/h

2:15/km / 1:09/km

50 m

71 / 94 U/min

197 / 452 W

200 W [1.02]

1.11

ziemlich einfach (4 / 10)

562 kCal

RACE

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 5.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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