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Trainingseinheit
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NEK78 Frau » Trainingstagebuch

18:53:00 Uhr

00:35:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


20 min Crosstrainer
15 min Rad - Ergometer

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