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Supermario72 Mann » Trainingstagebuch

19:51:26 Uhr

01:02:32 Std.

12.05 km

11.5 / 14.8 km/h

5:13/km / 4:03/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1012 kCal

Laufen

DL leicht fordernd

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Training:

Ruhewoche:

12km leicht fordernder DL


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