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Sibu Mann » Trainingstagebuch

12:44:12 Uhr

02:28:53 Std.

02:28:25 Std.

02:27:40 Std.

111 / 141 bpm

52.53 km

21.2 / 50.9 km/h

2:49/km / 1:10/km

500 m

69 / 97 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2000 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

32 Klaus 54.650.2055

Wolkig bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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