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velokraft Mann » Trainingstagebuch

18:00:10 Uhr

00:25:00 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

147 / 174 bpm

11.54 km

27.7 / 48.2 km/h

2:09/km / 1:14/km

196 m

90 / 123 U/min

182 / 400 W

207 W [1.14]

erholend (1 / 10)

297 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 23.0 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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