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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

09:01:47 Uhr

03:04:21 Std.

03:03:54 Std.

02:58:24 Std.

02:57:36 Std.

138 / 175 bpm

85.22 km

27.7 / 52.6 km/h

2:09/km / 1:08/km

139 m

84 / 153 U/min

188 / 1209 W

217 W [1.15]

0.84

 
(X)(X)( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1276 kCal

Cycling

Threshold

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x8' TH+4'

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