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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

10:12:30 Uhr

02:00:28 Std.

02:00:29 Std.

02:00:29 Std.

02:00:29 Std.

146 / 162 bpm

56.74 km

28.2 / 62.2 km/h

2:07/km / 0:57/km

664 m

74 / 117 U/min

167 / 355 W

169 W [1.01]

0.65

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1348 kCal

Ergo

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Allgäu

Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Traditioneller Sonntagmorgenpuls, bei ungefähr gleicher Wattzahl wie Mittwoch Abend 15 Schläge höher

Schöne Strecke, aber ziemlich schlechte Bildqualität, wegen vermatschter Kameralinse/Windschutzscheibe

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