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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

10:42:58 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:52 Std.

00:29:54 Std.

00:30:00 Std.

117 / 140 bpm

15.35 km

30.7 / 32.6 km/h

1:57/km / 1:50/km

87 / 92 U/min

160 / 220 W

170 W [1.06]

0.94

ziemlich einfach (4 / 10)

314 kCal

ERGO, EWP

Grundlage GA1 60%-75%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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