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velokraft Mann » Trainingstagebuch

23:08:48 Uhr

00:25:00 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

161 / 180 bpm

11.54 km

27.7 / 50.5 km/h

2:09/km / 1:11/km

196 m

84 / 125 U/min

186 / 400 W

206 W [1.11]

sehr, sehr hart (8 / 10)

302 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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