Trainingsbeginn: 16:31:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:17 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:17 Std.

Herzfrequenz: 136 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.73 km

Geschwindigkeit: 26.1 / 45.5 km/h

Pace: 2:17/km / 1:19/km

Höhenmeter: 585 m

Trittfrequenz: 101 / 140 U/min

Leistung (Watt): 181 / 405 W

Normalisierte Leistung: 243 W [1.34]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 896 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 22 ° C