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Damke2 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:50:13 Uhr

00:31:48 Std.

00:31:10 Std.

00:31:03 Std.

147 / 176 bpm

80 / 83 U/min

196 / 319 W

216 W [1.10]

0.86

 
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

376 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


War nicht so gut drauf, Ruhe Puls zu Hoch und in der Endphase keine Kraft da. Bis 4 mmol/l war es aber mein bestes Test Ergebnis!!!

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