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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

08:24:16 Uhr

00:50:12 Std.

151 / 156 bpm

9.19 km

11.0 / 18.2 km/h

5:27/km / 3:17/km

85 m

ziemlich einfach (4 / 10)

529 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


1. Lauf nach 1 Woche Pause wegen Erkältung

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