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Sibu Mann » Trainingstagebuch

14:10:20 Uhr

01:51:03 Std.

01:51:08 Std.

01:42:18 Std.

114 / 135 bpm

34.08 km

18.4 / 64.3 km/h

3:15/km / 0:55/km

586 m

61 / 103 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1485 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

16 Bley 33.550.1485

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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