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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

02:18:00 Std.

119 / 141 bpm

65.39 km

28.4 / 45.1 km/h

2:06/km / 1:19/km

98 m

142 / 187 W

sehr leicht (3 / 10)

1299 kCal

Radsport

GA1/109-135/ 75%

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Stark bewölkt bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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