Trainingsbeginn: 10:03:34 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:19 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:45 Std.

Herzfrequenz: 129 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.88 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 50.5 km/h

Pace: 2:40/km / 1:11/km

Höhenmeter: 106 m

Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)

Kalorien: 325 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)