Trainingsbeginn: 04:50:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:02:30 Std.

Dauer in Bewegung: 02:02:31 Std.

Dauer mit Leistung: 02:02:31 Std.

Herzfrequenz: 107 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.1 km

Geschwindigkeit: 20.6 / 45.8 km/h

Pace: 2:54/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1323 m

Leistung (Watt): 190 / 360 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1506 kCal

Sportart: ERGO

Bereich: EARLY

Material: Daum ergo_bike 8i Premium