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Schwoachhaxler Mann » Trainingstagebuch

15:55:00 Uhr

02:10:00 Std.

146 / 165 bpm

66.00 km

30.5 / 61.0 km/h

1:58/km / 0:59/km

461 m

75 / 102 U/min

sehr hart (7 / 10)

1829 kCal

Rennrad

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Wolkig bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Ostermiething retour fast am Anschlag
mehr ging nicht, echt nicht

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