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Jore Mann » Trainingstagebuch

18:46:06 Uhr

01:00:12 Std.

00:59:59 Std.

01:00:11 Std.

01:00:13 Std.

117 / 133 bpm

11.61 km

11.6 / 40.2 km/h

5:10/km / 1:29/km

821 m

71 / 80 U/min

175 / 222 W

182 W [1.04]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

689 kCal

Ergometertraining

GA1 mittlerer Bereich

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RLV-Sanetsch

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


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Sehr schön!

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