Trainingsbeginn: 18:29:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:02 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:02 Std.

Herzfrequenz: 145 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 49.6 km/h

Pace: 2:49/km / 1:12/km

Höhenmeter: 908 m

Trittfrequenz: 70 / 108 U/min

Leistung (Watt): 201 / 355 W

Normalisierte Leistung: 202 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 993 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C