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havellandrider Mann » Trainingstagebuch

18:21:56 Uhr

01:24:03 Std.

01:24:05 Std.

01:24:05 Std.

01:24:05 Std.

146 / 179 bpm

45.12 km

32.2 / 48.4 km/h

1:51/km / 1:14/km

539 m

84 / 110 U/min

214 / 667 W

233 W [1.09]

1.06

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

1158 kCal

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Mondfeld »

Indoor bei 20.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


1 mal Mondfeld

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