Trainingsbeginn: 10:44:30 Uhr

Trainingsdauer: 02:33:29 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:33:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:33:31 Std.

Herzfrequenz: 104 / 122 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.01 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 50.5 km/h

Pace: 2:11/km / 1:11/km

Höhenmeter: 886 m

Trittfrequenz: 82 / 93 U/min

Leistung (Watt): 169 / 180 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.61

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1685 kCal

Bereich: Ausdauer