Trainingsbeginn: 04:14:37 Uhr

Trainingsdauer: 01:45:02 Std.

Dauer in Bewegung: 01:45:19 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:50 Std.

Dauer mit Leistung: 01:41:58 Std.

Herzfrequenz: 126 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 53.45 km

Geschwindigkeit: 30.5 / 65.9 km/h

Pace: 1:58/km / 0:54/km

Höhenmeter: 6 m

Trittfrequenz: 84 / 166 U/min

Leistung (Watt): 148 / 601 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 832 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Fahrspiel

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle