Trainingsbeginn: 07:28:12 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:31 Std.

Dauer in Bewegung: 02:40:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:34:00 Std.

Dauer mit Leistung: 02:33:54 Std.

Herzfrequenz: 138 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 74.42 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 53.2 km/h

Pace: 2:09/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 76 / 120 U/min

Leistung (Watt): 174 / 576 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1666 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 11.5 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)