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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

15:32:04 Uhr

03:00:00 Std.

03:03:48 Std.

107 / 130 bpm

85 / 99 U/min

Spinning

GA 1 / TB 1 - GA 2 / TB 2

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Trainingsbemerkung


03:00:00 insgesamt max. 20% außerhalb TB 1

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