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FELICE Mann » Trainingstagebuch

12:00:21 Uhr

02:14:11 Std.

02:12:19 Std.

140 / 174 bpm

64.87 km

29.1 / 50.6 km/h

2:03/km / 1:11/km

276 m

84 / 114 U/min

etwas härter (5 / 10)

1626 kCal

Rennrad STRASSE

TEMPO HÄRTE

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STAMS retour

Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


allein gefahren...hinauf Gegenwind bis Rietz...herunter dann Rückenwind...hinauf 50/19 alles allein gefahren...herunter 50/18,19,21 ab Telfs bis Zirl mit noch einem Fahrer...sehr flott gefahren...geht eigentlich ganz gut

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