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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:30:14 Uhr

01:18:42 Std.

01:18:37 Std.

01:18:37 Std.

01:18:43 Std.

117 / 134 bpm

45.12 km

34.4 / 47.0 km/h

1:44/km / 1:16/km

539 m

88 / 126 U/min

254 / 280 W

259 W [1.02]

0.81

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

1262 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV Mondfeld

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