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Sibu Mann » Trainingstagebuch

16:19:01 Uhr

01:24:14 Std.

01:24:17 Std.

123 / 150 bpm

22.46 km

16.0 / 61.5 km/h

3:45/km / 0:58/km

462 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1142 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

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01 z.H.

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


z.H.-Gassner-Steinbach-Molln (Auto abholen von Wanderung über Dürres Eck - n.H.) Paragleiter mitgenommen und ins Klausriegl gebracht!!

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