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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:25:48 Uhr

04:40:36 Std.

167 / 190 bpm

108.80 km

23.3 / 57.9 km/h

2:34/km / 1:02/km

1253 m

75 / 121 U/min

etwas härter (5 / 10)

4797 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 13.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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