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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

02:36:00 Std.

108 / 115 bpm

66.86 km

25.7 / 45.1 km/h

2:20/km / 1:19/km

96 m

119 / 132 W

ziemlich einfach (4 / 10)

1097 kCal

Radsport

Rekom bis 108/ 60%

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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