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castro Mann » Trainingstagebuch

16:31:16 Uhr

00:42:03 Std.

00:41:44 Std.

139 / 163 bpm

6.35 km

9.0 / 14.4 km/h

6:40/km / 4:10/km

19 m

sehr leicht (3 / 10)

445 kCal

Running

Easy

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Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


wanted to go 13k but wasn't motivated.

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