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alucard Mann » Trainingstagebuch

11:07:34 Uhr

01:54:24 Std.

01:55:52 Std.

01:38:57 Std.

01:36:58 Std.

142 / 162 bpm

53.32 km

28.0 / 78.1 km/h

2:08/km / 0:46/km

622 m

75 / 108 U/min

265 / 631 W

268 W [1.01]

0.84

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1351 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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