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a763764 Mann » Trainingstagebuch

09:05:36 Uhr

03:55:46 Std.

03:42:49 Std.

164 / 179 bpm

42.30 km

10.8 / 17.4 km/h

5:33/km / 3:26/km

670 m

Maximalbelastung (9 / 10)

2919 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 8.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

Maximalbelastung (9/10)


Lucerne Marathon - 81.2 kg am Morgen

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