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Trainingseinheit
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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

08:30:00 Uhr

02:03:58 Std.

158 / 173 bpm

21.10 km

10.0 / 19.0 km/h

6:0/km / 3:09/km

407 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2068 kCal

Laufen

Wettkampf, Zone 5

Volkslauf

Stark bewölkt bei 12.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

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