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jehrein1 Mann » Trainingstagebuch

10:05:45 Uhr

01:50:29 Std.

01:51:30 Std.

154 / 162 bpm

19.78 km

10.7 / 14.2 km/h

5:36/km / 4:13/km

184 m

etwas härter (5 / 10)

1456 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Run Regio Oberteuringen

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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