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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:30:00 Uhr

03:14:00 Std.

146 / 166 bpm

95.57 km

22.0 / 50.7 km/h

2:43/km / 1:11/km

98 m

235 / 451 W

sehr leicht (3 / 10)

3256 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Regenschauer bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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