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ursus1 Mann » Trainingstagebuch

19:50:48 Uhr

02:08:52 Std.

02:08:52 Std.

139 / 168 bpm

82.30 km

38.3 / 51.6 km/h

1:33/km / 1:09/km

489 m

70 / 110 U/min

265 / 567 W

etwas härter (5 / 10)

2033 kCal

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Wolkig bei 11.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RM Seenplatte Attersee und Mondfeld; Krankheitsbedingt noch etwas Schonfahrt, Pulsmesser zeigt zu niedrig an!

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