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velokraft Mann » Trainingstagebuch

23:16:01 Uhr

00:25:00 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

147 / 178 bpm

11.54 km

27.7 / 41.2 km/h

2:09/km / 1:27/km

196 m

89 / 107 U/min

180 / 400 W

212 W [1.18]

sehr, sehr leicht (2 / 10)

294 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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