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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

09:49:01 Uhr

05:25:54 Std.

05:26:15 Std.

04:20:26 Std.

127 / 166 bpm

144.00 km

26.5 / 63.8 km/h

2:15/km / 0:56/km

1149 m

60 / 102 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

6038 kCal

Rennrad

Langstrecke

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


1. Saison Abschlussfahrt 2011,
bei genialem Oktoberwetter.
Und nicht ganz pünktlich zum Kaffee.

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