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Kroenchen Frau » Trainingstagebuch

15:08:04 Uhr

01:56:19 Std.

17.00 km

etwas härter (5 / 10)

1013 kCal

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Pace-6:51
Mit Atze und Rolf einen schönen Lauf gehabt.Strecke war für mich heute zu hart und eh vom Belag nicht mein Ding.
Rolf brauchte noch einen langen Lauf, denn er will den 50iger in Bottrop nächsten Sonntag laufen.Respekt.
Atze ganz locker nach längerer Pause.

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