Trainingsbeginn: 16:33:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:07:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:08:00 Std.

Herzfrequenz: 153 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.55 km

Geschwindigkeit: 27.2 / 50.4 km/h

Pace: 2:12/km / 1:11/km

Höhenmeter: 230 m

Trittfrequenz: 65 / 93 U/min

Leistung (Watt): 142 / 370 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.14]

Intensitäts Faktor: 1.01

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1015 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: EB 146-163

Material: Rennvelo

Strecke: 11 Bachsertal

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)