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frentzen Mann » Trainingstagebuch

12:05:04 Uhr

03:33:47 Std.

03:33:40 Std.

143 / 170 bpm

103.92 km

29.2 / 38.1 km/h

2:03/km / 1:34/km

103 m

hart (6 / 10)

4521 kCal

Rennrad

Entwicklung

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Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Puh, letzte Tour einer anstrengenden Woche. Start Walle bis Zeven. Schöne Strecke...

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