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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

16:10:00 Uhr

00:31:00 Std.

170 / 185 bpm

3.60 km

7.0 / 8.0 km/h

8:34/km / 7:30/km

sehr hart (7 / 10)

350 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Berliner Mauerweg

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Schönes Wetter. Leider ohne GPS, Puls und co.
Einige Gehpausen waren nötig...
(Gelaufene Strecke nachgemessen auf bikemap.net)

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