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a763764 Mann » Trainingstagebuch

11:24:04 Uhr

01:05:50 Std.

01:05:42 Std.

01:05:46 Std.

144 / 176 bpm

23.89 km

24.2 / 62.2 km/h

2:28/km / 0:57/km

611 m

73 / 106 U/min

hart (6 / 10)

1413 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Test: Brunnen - Gersau - Gschwend - retour »

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Rosenbrücke - Gschwend in 30:15

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